El Remedio Natural

Meditación y mindfulness mejoran el sistema inmune

Una revisión sistemática de los estudios científicos de calidad que abordaron la relación entre la meditación y el mindfullness y las posibles mejoras del sistema inmune fue publicada en 2016, presentando conclusiones muy alentadoras que os paso a resumir ...
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Raíz de petasita, remedio natural para la rinitis alérgica estacional

La rinitis alérgica estacional es un padecimiento muy molesto que afecta a un gran número de personas a lo largo del año y de su vida. Revisando la literatura científica he encontrando un remedio natural eficaza para tratarla: la raíz ...
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Hojas de guayaba, remedio natural para el dolor abdominal

Como los artículos sobre el uso de las hojas de guayaba para tratar la diarrea y la gingivitis son de los que más interés han despertado entre los y las lectoras, he decidido profundizar en las propiedades de esta fantástica ...
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Granos enteros, frutas y verduras protegen contra el cáncer

El papel de una alimentación saludable en la prevención de las enfermedades crónicas está actualmente ya fuera de toda duda. Sin embargo, las investigaciones para afinar en el papel de los alimentos concretos o grupos de alimentos sobre estas distintas ...
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Hibiscus sabdariffa, prometedor remedio para prevenir y tratar los cálculos renales

Los cálculos renales son una de las enfermedades más antiguas y conocidas en el sistema del tracto urinario. Varios estudios en humanos han sugerido que las dietas con una mayor ingesta de verduras y frutas desempeñan un papel en la ...
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Los asombrosos efectos para la salud de los paseos

Desde siempre, mucho se ha caminado. Para alcanzar un destino, para filosofar, contemplar, charlar o amar. Hasta el punto de que en el refranero castellano abundan los dichos sobre el caminar y la salud: ...
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Interés del pescado blanco en la alimentación

El consumo de pescado es muy variable dependiendo de cada país, de la cultura gastronómica del mismo o, incluso, de las corrientes culinarias en las diferentes regiones de un mismo país ...
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Extracto de hoja de alcachofa, prometedor remedio para reducir el colesterol

La hipercolesterolemia se relaciona actualmente con un mayor riesgo de enfermedad coronaria así como de padecer aterosclerosis. Por su parte, el extracto de hoja de alcachofa se ha asociado en diversos estudios con la reducción de los niveles de colesterol ...
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Ginseng, remedio natural para la fatiga

El ginseng es una planta medicinal que se usa ampliamente por sus prometedoras propiedades curativas y reparadoras, así como por su posible efecto tónico en la medicina tradicional. Hoy vamos a centrarnos en un metaanálisis que concluye que la raíz ...
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Meditación y mindfulness mejoran el sistema inmune

Raíz de petasita, remedio natural para la rinitis alérgica estacional

Hojas de guayaba, remedio natural para el dolor abdominal

Granos enteros, frutas y verduras protegen contra el cáncer

Hibiscus sabdariffa, prometedor remedio para prevenir y tratar los cálculos renales

Los asombrosos efectos para la salud de los paseos

Interés del pescado blanco en la alimentación

Extracto de hoja de alcachofa, prometedor remedio para reducir el colesterol

Ginseng, remedio natural para la fatiga

La meditación para Pablo D’Ors

Efectos beneficiosos de la acupuntura estudiados científicamente

Efectos beneficiosos de la meditación, físicos y psicológicos

Remedios para tratar el insomnio de forma natural

Lista de pescados blancos

Sergi Torres, un viaje al instante presente

Vídeos de 10 horas de paisajes relajantes (BBC Earth)

Documental – Baraka, un aliento de vida

Documental – Nuestro veneno cotidiano

Documental – Soluciones locales para un desorden global

Anna Breytenbach, comunicadora animal

Documental La voz del viento, semillas de transición

Documental Stop! Rodando el Cambio

Documental El plato o la vida

Documental Nuestros hijos nos acusarán

Documental Bajarse del mundo, de Raul Fernandez (2004)