menopausia superar con maca Maca Menopausia 

Maca, remedio natural para los síntomas de la menopausia

La maca (Lepidium meyenii) es una planta medicinal andina que se ha usado durante siglos en los Andes como planta adaptógena para controlar la anemia, la infertilidad y el equilibrio hormonal femenino, entre otros múltiles usos. Hoy vamos a ver con detalle que los estudios científicos realizados para analizar el efecto de la maca en los síntomas de la menopausia son muy prometedores.

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mujer molestias gastricas Estomago Oregano 

Aceite esencial de orégano, remedio natural para las molestias gástricas

Muchas molestias gástricas parecen ser debidas a la Helicobacter pylori, una bacteria que coloniza el epitelio gástrico causando gastritis, acidez gástrica e incluso úlceras, si bien en la mayoría de los casos es asintomática. Vemos hoy un estudio que parece corroborar la eficacia del aceite esencial de orégano como remedio natural para las molestias gástricas.

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aumentar produccion leche materna Embarazo Sauzgatillo 

¿Frutos de Sauzgatillo, remedio natural para aumentar la producción de leche en madres?

Durante los últimos meses he venido analizando algunas propiedades medicinales muy interesantes de los frutos de sauzgatillo. Os había señalado algunos usos de estos frutos de sauzgatillo para el tratamiento del acné de origen hormonal o del dolor de senos cíclico (o mastalgia) en las mujeres. Vamos a ver hoy lo que se sabe sobre el posible uso de los frutos de sauzgatillo como remedio natural para aumentar la producción de leche en madres lactantes.

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arnica-montana Boca y dientes Plantas Medicinales Sistema locomotor 

Árnica, gran remedio natural para dolores, inflamaciones y más

Aunque hay que tener cuidado con ella, puesto que es una planta potencialmente tóxica que, salvo indicación de especialistas, solo debe ser utilizada por vía externa, el árnica es uno de los mejores remedios naturales para calmar los dolores e inflamaciones que aparecen en la piel. Como veremos su utilidad es muy variada.

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alimentos-subir-defensas Echinacea Purpurea o Equinacea Sistema inmunitario 

Remedios naturales para reforzar nuestras defensas

En los meses invernales es especialmente conveniente utilizar algunos remedios naturales que nos ayuden a reforzar nuestras defensas para que gripes o resfriados no lleguen a afectarnos o que, en caso de hacerlo, lo hagan con las menores molestias posibles. A ello, a ver algunos de estos remedios nos vamos a dedicar hoy.

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Pelargonium sidoides pelargonio geranio africano Pelargonio Vias respiratorias 

Raíz de pelargonio, remedio natural para las infecciones respiratorias (resfriado, bronquitis o sinusitis)

En el 9º Congreso de la SEFIT, celebrado en Isla de Rey, Menorca, en mayo de este 2017, he encontrado un uso muy interesante de la raíz de pelargonio para tratar diversas infecciones respiratorias: resfriado común, bronquitis aguda, sinusitis, faringoamigdalitis e incluso en la prevención de crisis asmáticas.

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garcinia-cambogia-sirve-para-perder-peso Obesidad Plantas Medicinales 

¿Ayuda la Garcinia cambogia a perder peso ?

Estudiando las propiedades de las plantas medicinales en el estupendo manual Vademecum de Prescripción editado por Bernat Vanaclocha y Salvador Cañigueral, que ya he utilizado a la hora de sugerir remedios naturales basados en plantas o para cerciorarme de su efectividad, encontré un posible uso de la garcinia como coadyuvante en tratamientos de sobrepeso.

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