endometriosis Acupuntura Sistema reproductor 

Acupuntura, prometedor tratamiento contra el dolor asociado a la endometriosis

Hace un par de meses, os presentaba un artículo resumiendo los efectos beneficiosos de la acupuntura estudiados científicamente según lo que indicaban los metanálisis publicados al respecto en los portales médicos. Uno de los resultados más llamativos, por la dificultad en el tratamiento de la endometriosis, fue la reducción del dolor obtenida con la acupuntura. Profundizamos hoy en lo que nos señala esta revisión.

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mujer asma Vias respiratorias 

La meditación, posible remedio natural para el asma

La práctica de la meditación se originó, como pronto, en los antiguos tiempos védicos de la India y su práctica ya viene descrita en textos de esta época. Sin embargo, se especula con que la meditación podria haberse desarrollado ya en India a la altura del 3.000 A.C. Hoy en día la meditación se está extendiendo en los países occidentales incluso entre personas laicas. Asociado a ello, un creciente cuerpo de investigación científica ha comprobado diversos beneficios para la salud asociados con la meditación. La meditación, posible remedio natural para…

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licopeno colesterol Sistema cardiovascular Suplementos alimenticios 

El licopeno puede reducir el colesterol LDL

Niveles elevados de colesterol y, especialmente, del colesterol LDL (lipoproteínas de baja densidad) se asocian actualmente con un mayor riesgo de enfermedad coronaria así como de padecer aterosclerosis.
Nos hacemos eco hoy de un interesante meta-análisis que concluye que el licopeno, en dosis adecuadas, puede reducir significativamente los niveles de colesterol LDL.

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mujer fumando Alimentación Vias respiratorias 

Grasas omega 3, remedio natural para los pulmones de las personas fumadoras

Las grasas omega 3 son uno de los nutrientes más populares del momento. Los múltiples efectos beneficiosos para nuestra salud que se le asocian los han catapultado a las portadas de periódicos y revistas.
Vemos que, según el Libro Blanco de los Omega 3, estas grasas son un gran remedio natural para los pulmones de las personas fumadoras y beneficiosas para los de las no fumadoras.

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menopausia superar con maca Maca Menopausia 

Maca, remedio natural para los síntomas de la menopausia

La maca (Lepidium meyenii) es una planta medicinal andina que se ha usado durante siglos en los Andes como planta adaptógena para controlar la anemia, la infertilidad y el equilibrio hormonal femenino, entre otros múltiles usos. Hoy vamos a ver con detalle que los estudios científicos realizados para analizar el efecto de la maca en los síntomas de la menopausia son muy prometedores.

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