aceite esencial de lavanda Cerebro Depresion Lavanda 

Aceite esencial de lavanda, remedio natural para levantar el ánimo

Hace unas semanas un amigo de la página nos comentaba, en relación a las propiedades del hisopo de agua como remedio natural para mejorar la memoria, que el romero y la lavanda eran unas excelentes opciones con ese mismo objetivo. Ya en algún artículo veíamos que, efectivamente, el romero es una planta medicinal con variados efectos a nivel cerebral, hoy nos centramos en las propiedades del aceite esencial de lavanda para levantar el estado de ánimo.

Leer Más
Estar-en-la-Naturaleza-es-bueno-para-nuestra-felicidad-y-salud Depresion Insomnio Sistema cardiovascular 

Estar en la Naturaleza es bueno para nuestra felicidad y salud

Se trata de una intuición muy extendida, que nos arrastra a lo verde cada vez que podemos o cuando estamos una temporada viviendo exclusivamente en ambientes urbanos: estar e interactuar en la Naturaleza es bueno para nuestra felicidad y salud. Actualmente ya es más que una intuición, se ha convertido en una certeza rubricada por numerosos estudios científicos.

Leer Más
migraña dolor Depresion Dolor Plantas Medicinales 

Matricaria, remedio natural para las migrañas

Las migrañas son unos dolores de cabeza cuya intensidad solo conocemos quiénes las hemos sufrido. Suelen ser bastante recurrentes, además, te inhabilitan durante uno o dos días para la vida, postrándote en la cama a oscuras y es muy difícil encontrar remedios naturales para ellas. Dicen que actualmente existen medicamentos muy eficaces pero es algo que desconozco porque hace ya muchos años que dejé de padecerlas. Sin embargo, he encontrado una planta que al parecer funciona como un gran remedio natural para estas migrañas: la matricaria.

Leer Más
azafran Depresion Plantas Medicinales 

Azafrán, un antidepresivo natural

El azafrán está constituido por los tres estigmas y las terminaciones de los estilos desecados de la flor de Crocus sativus. Su uso principal ha sido como edulcorante y colorante de alimentos aunque popularmente se ha empleado como sedante, antiespasmódico y para aliviar el asma. Hoy vamos a ver su utilización como antidepresivo en base a recientes estudios científicos.

Leer Más
hisopo-de-agua-remedio-natural-memoria Cerebro Depresion Plantas Medicinales 

Hisopo de agua como remedio natural para mejorar la memoria

La conservación de la memoria, especialmente según vamos avanzado en edad, y la mejora del rendimiento intelectual son dos grandes preocupaciones de la modernidad. Ya la ayurveda, la medicina tradicional de la India, hace milenios se ocupaba de estos asuntos y entre los tratamientos que manejaba destaca el uso del hisopo de agua (Bacopa monnieri (L.)) como remedio natural para mejorar la memoria y el intelecto.

Leer Más
hiperico Cerebro Depresion Hiperico Plantas Medicinales Remedios Naturales 

Hipérico, remedio natural para la depresión

Las plantas medicinales son uno de los grandes remedios naturales más populares para el cuidado de nuestra salud. Las plantas medicinales se han venido utilizando a lo largo de milenios, formando parte todas las culturas humanas que se han desarrollado desde la aparición de nuestra especie. Actualmente su uso vuelve a cobrar pujanza tras unos años en que el desarrollo de la medicina alopática los había arrinconado en las llamadas sociedades más avanzadas. Multitud de estudios científicos están viniendo a corroborar muchos de los usos que tradicionalmente se le había…

Leer Más