Hinojo, remedio natural como expectorante en resfriados

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Como ya indicaba en una entrada anterior sobre el hinojo como remedio natural para las flatulencias, el hinojo es una de las plantas medicinales usadas durante milenios por las diferentes sociedades que han habitado este planeta.

Los estudios científicos llevados a cabo recientemente para analizar los usos terapeúticos del hinojo han venido comprobando muchos de los usos tradicionales pero, también, han permitido conocer algunas nuevas virtudes. Una de ellas es que el hinojo es un gran remedio natural como expectorante en tos asociada a resfriados. Esta propiedad del hinojo no había sido registrada en los usos ancestrales.

Hinojo, remedio natural como expectorante en resfriados

Recurriendo de nuevo al estupendo discurso de ingreso en La Acedemia, realizado por la Iltre. Sra. María José Alonso Osorio, que lleva por título Plantas medicinales: del uso tradicional al criterio científico, encontramos las aplicaciones detalladas del hinojo según algunas de las modernas monografías. Así, vemos que :

La ESCOP (European Scientifi Cooperative on Phytotherapy) y la Comisión E (creada en 1978, por el Ministerio de Sanidad alemán con un panel de expertos multidisciplinar, con la finalidad de revisar toda la información disponible sobre las plantas medicinales), indican el uso del hinojo para tratar catarros del tracto respiratorio superior.

Por su parte, la monografía de la OMS, indica el hinojo como expectorante en inflamaciones leves del tracto respiratorio superior.

La agencia Francesa del Medicamento (Les Cahiers 1998) acepta los usos indicados del fruto a nivel respiratorio.

La Monografía Comunitaria (EMEA) recomienda el uso del hinojo como expectorante en tos asociada al resfriado.

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Posología recomendada en base a los estudios

Las dosis recomendadas en base a los estudios de hinojo para tratar las flatulencias es la siguiente:

– 5 a 7 gramos de frutos en infusión o preparación similar al día

– 10 a 20 gramos al día de jarabe o miel de hinojo

La Monografía Comunitaria (MTP) para frutos de las variedad dulce y amarga, indica, para adultos, una dosis unitaria de 1,5 a 2,5 g. de frutos de hinojo secos con 0.25 l de agua hirviente, dejando reposar por 15 minutos, como infusión 3 veces al día.

Contraindicaciones

A dosis altas se recomienda evitar su uso en mujeres embarazadas, lactantes o en infantes. El aceite esencial contiene anetol, que es un neurotóxico, por lo que no es conveniente la administración del aceite esencial en personas con enfermedades convulsivantes y nunca debe usarse sin supervisión médica.

En cualquier caso, es conveniente informarse adecuadamente en la farmacia o herbolario donde adquiramos el hinojo para su uso.

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