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¿Aceite de onagra, remedio natural para el síndrome premenstrual?

La onagra (Oenothera biennis) es una planta bianual de flores de color amarillo pálido y aroma dulce. El aceite de las semillas de onagra es una buena fuente de ácidos grasos omega-6, fundamentales para el buen funcionamiento del sistema inmunitario, nervioso y endocrino. Hoy vamos a analizar, en base a la información disponible, si el aceite de onagra es un buen remedio natural para los síntomas asociados al síndrome premenstrual.

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Remedios naturales para combatir los sofocos de la menopausia

La pérdida de líbido, los sofocos, los sudores nocturnos, las alteraciones del estado de ánimo, la depresión y el insomnio son algunos de los síntomas que pueden caracterizar la menopausia, que se produce cuando el estrógeno y la progesterona se reducen hasta el punto en que cesa la menstruación. Las glándulas suprarrenales se ocupan de las producción de hormonas similares, pero el estrés y el agotamiento suprarrenal pueden impedírselo, con lo que se desencadenan los síntomas mencionados. Vemos hoy algunos remedios naturales para combatir los sofocos de la menopausia.

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