Los frutos secos deberían estar en nuestra dieta diaria

Los frutos secos han recibido durante mucho tiempo una inmerecida mala fama debido a su alto contenido en grasas. Hablamos de la época de la cruzada contra cualquier tipo de grasa, pues se las consideraba responsables, sin distinción, de diversos problemas graves de salud y de la obesidad galopante de nuestas sociedades.

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