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Extracto de hoja de alcachofa, prometedor remedio para reducir el colesterol

La hipercolesterolemia se asocia actualmente con un mayor riesgo de enfermedad coronaria así como de padecer aterosclerosis.

El extracto de hoja de alcachofa se ha asociado en diversos estudios con la reducción de los niveles de colesterol. Vemos con algo de detalle lo que la evidencia científica nos indica.

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El licopeno puede reducir el colesterol LDL

Niveles elevados de colesterol y, especialmente, del colesterol LDL (lipoproteínas de baja densidad) se asocian actualmente con un mayor riesgo de enfermedad coronaria así como de padecer aterosclerosis.
Nos hacemos eco hoy de un interesante meta-análisis que concluye que el licopeno, en dosis adecuadas, puede reducir significativamente los niveles de colesterol LDL.

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Arándanos, remedio natural para reducir los niveles de colesterol LDL

La evidencia científica va certificando las numerosas propiedades medicinales asociadas al consumo de arándanos. En artículos anteriores habíamos analizado el papel del arándano para tratar las infecciones urinarias así como sus propiedades para mantener la salud de nuestro cerebro. Hoy vamos un paso más allá, y gracias a un metaanálisis del año 2017 veremos que los arándanos son un fantástico remedio natural para reducir los niveles de colesterol “malo” (LDL).

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Glucomanano, remedio natural para niveles de colesterol altos

Durante los estudios de las propiedades terapeúticas de las plantas medicinales me he encontrado con un preparado, proveniente de los tubérculos de Konjac, conocido como glucomanano que es un estupendo remedio natural para disminuir los niveles elevados de colesterol (conocidos médicamente como hipercolesterolemia).

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Levadura roja de arroz, remedio natural para bajar el colesterol

La levadura roja de arroz (Monascus purpureus) es un producto obtenido a partir de una levadura que crece sobre el arroz. Durante siglos, en algunos países asiáticos el arroz así fermentado ha servido como elemento de la dieta habitual. En los últimos años se ha venido poniendo de manifiesto el papel de la levadura roja de arroz como remedio natural para bajar los niveles sanguíneos de colesterol LDL y de triglicéridos

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La granada, remedio natural para patologias cardiovasculares

El granado, pese a ser un árbol frutal cultivado desde la antigüedad en la cuenca mediterránea, es originaria del Himalaya. La granada es una fruta con multitud de propiedades terapeúticas, nos centraremos hoy en una de las más relevantes, su potencial como remedio natural de las patologías cardiovasculares.

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