Thich-Nhat-Hanh Espiritualidad 

Thich Nhat Hanh y la atención correcta

Thich Nhat Hanh es un maestro zen y monje budista. Uno de los, por decirlo de algún modo, maestros espirituales, más conocidos de estas últimas décadas gracias a su acción y compartir incesantes. En esta interesante charla Thich Nhat Hanh aborda uno de los temas centrales de sus enseñazas y de la doctrina budista: la atención correcta.

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emilio carrillo meditacion Espiritualidad Videos 

La meditacion segun Emilio Carrillo

Seguimos profundizando un poco en el arte y juego de la meditación, uno de los mejores remedios naturales a nuestras disposición desde que los seres humanos somos tales.
En este video, Emilio Carrillo nos habla de la meditación, nos pide quitarle solemnidad al acto de meditar y plantearlo como un juego entre nosotros y nuestra mente. Es un juego al que tan sólo por jugar, ya ganamos.

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