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Fibromialgia mujer Dolor Espiritualidad 

El mindfulness es útil para aplacar los síntomas de la fibromialgia

26 agosto, 201929 mayo, 2019 remediofibromialgia, meditacion, mindfulness0 comment

Encontré algunos artículos muy interesantes abordando el posible papel de la meditación plena en el tratamiento de la fibromialgia.

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meditar-sentado-silla Espiritualidad 

Meditación y mindfulness mejoran el sistema inmune

10 junio, 201929 mayo, 2019 remediomeditacion, mindfulness0 comment

  Una revisión sistemática de los estudios científicos de calidad que abordaron la relación entre la meditación y el mindfullness y las posibles mejoras del sistema inmune fue publicada en 2016, presentando conclusiones muy alentadoras que os paso a resumir.

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