Beneficios a largo plazo de la salud asociados a la actividad física regular
El papel de la actividad física en la salud a largo plazo fue analizado por una revisión de estudios científicos. Vemos sus conclusiones.
Leer MásEtiqueta: obesidad
Judias verdes, remedio natural contra la obesidad
La obesidad y el exceso de peso se han convertido en las últimas décadas en uno de los más importantes problema de salud a nivel mundial puesto que está asociado a las enfermedades cardiovasculares, diabetes, enfermedades reumáticas, patologías respiratorias, transtornos psíquicos y cáncer. Se ha demostrado que la obesidad causa más efectos perjudiciales para la salud que el consumo de tabaco o de alcohol. Sin intentar reducir la complejidad de este problema, vamos a ver hoy el papel de las judias verdes como remedio natural para luchar contra la obesidad.
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Glucomanano, remedio natural para niveles de colesterol altos
Durante los estudios de las propiedades terapeúticas de las plantas medicinales me he encontrado con un preparado, proveniente de los tubérculos de Konjac, conocido como glucomanano que es un estupendo remedio natural para disminuir los niveles elevados de colesterol (conocidos médicamente como hipercolesterolemia).
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La granada, remedio natural para patologias cardiovasculares
El granado, pese a ser un árbol frutal cultivado desde la antigüedad en la cuenca mediterránea, es originaria del Himalaya. La granada es una fruta con multitud de propiedades terapeúticas, nos centraremos hoy en una de las más relevantes, su potencial como remedio natural de las patologías cardiovasculares.
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El Estudio de China o el veganismo como remedio natural
En el año 2012 asistimos a la publicación de un libro sobre alimentación que, poco a poco, está constribuendo a transformar nuestra comprensión de lo que es una alimentación saludable y de su importancia en la prevención y el tratamiento de las principales enfermedades occidentales del presente: El estudio de China, del Dr Colin Campbell
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