Alimentos ricos en Vitamina B6

Las vitaminas son compuestos orgánicos fundamentales para el mantenimiento de las funciones metabólicas de nuestras células. Nuestro organismo no las puede fabricar por lo que debemos obtenerlas de forma regular a través de nuestra dieta. En el estudio que estamos realizando sobre las vitaminas, recomendaciones y fuentes alimentarias, le toca el turno esta semana a la vitamina B6. Anteriormente nos habíamos detenido en otras vitaminas del grupo B: Alimentos ricos en tiamina (Vitamina B1) Alimentos ricos en riboflavina (Vitamina B2) Alimentos ricos en Vitamina B3

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