¿Aceite de onagra, remedio natural para el síndrome premenstrual?

La onagra (Oenothera biennis) es una planta bianual de flores de color amarillo pálido y aroma dulce. El aceite de las semillas de onagra es una buena fuente de ácidos grasos omega-6, fundamentales para el buen funcionamiento del sistema inmunitario, nervioso y endocrino. Hoy vamos a analizar, en base a la información disponible, si el aceite de onagra es un buen remedio natural para los síntomas asociados al síndrome premenstrual.

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