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Remedios naturales para la memoria: alimentos buenos para el cerebro

Con el paso del tiempo nuestra memoria puede resentirse como resultado de un deterioro cerebral que en los casos más extremos puede llevar a padecer Alzheimer o demencia vascular. Sin embargo, este deterioro no es solo achacable al inevitable proceso de envejecimiento sino que se puede asimilar a una enfermedad crónica en buena medida debida al estilo de vida. Vemos algunos alimentos cuyo consumo repercute favorablemente en la salud cerebral y que, por tanto, nos ayudan a mantener la memoria, siendo también algunos de los pilares en esa prevención del Alzheimer.

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Alimentos ricos en Riboflavina (Vitamina B2)

Las vitaminas son compuestos orgánicos fundamentales para el mantenimiento de las funciones metabólicas de nuestras células. Nuestro organismo no las puede fabricar por lo que debemos obtenerlas de forma regular a través de nuestra dieta. Hace tiempo os presentaba 10 alimentos vegetales ricos en tiamina (Vitamina B1), hoy vamos con los alimentos ricos en ribofalvina (Vitamina B2), desterrando algunos mitos relacionados con la leche o los huevos.

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Remedios naturales para el envejecimiento de la piel: alimentación

El envejecimiento de la piel es un proceso natural en el ser humano asociado, obviamente a la edad. Sin embargo, este envejecimiento puede verse acelerado o retardado dependiendo de nuestro estilo de vida. Hoy veremos el papel de la alimentación como uno de los grandes remedios naturales a nuestra disposición para prevenir o retardar el envejecimiento de la piel.

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Remedios naturales para infecciones urinarias: aceites esenciales de arbol de te y citronela

Un importante problemas de las últimas décadas a nivel médico viene siendo el desarrollo de resistencias a fármacos por los microorganismos, lo que dificulta el tratamiento mediante fármacos de numerosas enfermedades infecciosas. Entre ellas se encuentran las infecciones del tracto urinario. Vemos hoy remedios naturales para las infecciones urinarias: los aceites esenciales de árbol de té (Melaleuca alternifolia) y citronela (Cymbopogon wintherianus).

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