alimentos-subir-defensas Echinacea Purpurea o Equinacea Sistema inmunitario 

Remedios naturales para reforzar nuestras defensas

En los meses invernales es especialmente conveniente utilizar algunos remedios naturales que nos ayuden a reforzar nuestras defensas para que gripes o resfriados no lleguen a afectarnos o que, en caso de hacerlo, lo hagan con las menores molestias posibles. A ello, a ver algunos de estos remedios nos vamos a dedicar hoy.

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atarros sopa tomillo Vias respiratorias 

Remedios naturales para prevenir gripe y resfriado

Las infecciones respiratorias, entre las que destacan gripe y resfriado, son la causa más importante de consulta médica y de prescripción de antimicrobianos en los países desarrollados. Los remedios naturales, y las plantas medicinales dentro de ellos, suponen una alternativa muy interesante a la hora de prevenir y de tratar algunas de estas infecciones, especialmente en el caso de las leves.

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