El consumo regular de pescado es beneficioso para la salud cerebral
El consumo de pescado, así como de ácidos grasos omega-3, puede reducir el riesgo de anomalías estructurales cerebrales.
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Beneficios a largo plazo de la salud asociados a la actividad física regular
El papel de la actividad física en la salud a largo plazo fue analizado por una revisión de estudios científicos. Vemos sus conclusiones.
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La acupuntura, eficaz y segura en el tratamiento del Alzheimer
La acupuntura es una forma de medicina alternativa en la que se insertan agujas en el cuerpo. Es parte clave de la medicina tradicional china.
Es una técnica muy estudiada a nivel científico. Nos centramos hoy en un metanálisis que concluye que la acupuntura es eficaz y segura en el tratamiento del Alzheimer.
Efectos beneficiosos de la acupuntura estudiados científicamente
Aunque muchas veces se pretende lo contrario los beneficios asociados a la práctica de la acupuntura han sido muy estudiados a nivel científico.
En este artículo abordamos las conclusiones ofrecidas por varios metaanálisis muy prometedores.
Remedios naturales para la memoria: alimentos buenos para el cerebro
Con el paso del tiempo nuestra memoria puede resentirse como resultado de un deterioro cerebral que en los casos más extremos puede llevar a padecer Alzheimer o demencia vascular. Sin embargo, este deterioro no es solo achacable al inevitable proceso de envejecimiento sino que se puede asimilar a una enfermedad crónica en buena medida debida al estilo de vida. Vemos algunos alimentos cuyo consumo repercute favorablemente en la salud cerebral y que, por tanto, nos ayudan a mantener la memoria, siendo también algunos de los pilares en esa prevención del Alzheimer.
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